Widzę, że tam nikt nie zagląda, więc przeniosę moją wypowiedź tutaj: Sam gram w piłkę 8 lat jestem teraz juniorem starszym. Liczy się technika kopnięcia a nie jak duże masz mięśnie. Mam w drużynie kolesi co wyglądają jak szkielety zero masy zero mięśni a uderzenie bardzo silne (tak się wydaje). Przede wszystkim czysto kopnięta piłka środkową [...]
[...] 5 miesiac juz .... i jedno białko olimpa mam za sobą .... białko to chyba niz zlego WPI olimpa 1.5 kilo zjadlem] ps do koleś'a ten art jest o sterydach nie ?? niewiem nawet jak wygladaja te cuda typu deka winrostol itak dalej a 3-4 kilo rocznie to nie prawda moim zdaniem kiedys czytalem artykuł o arnoldzie szhwarcu to on przez 3 pierwsze lata [...]
[...] chciałbym poruszyć jest bardzo obszerne i w zasadzie możnaby pisać o tym bez końca.Spróbuję więc na początek w miarę krótki sposób powiedzieć o co mi chodzi. Każdy wie jak wyglądają kulturyści na zawodach czy okładkach czasopism (nie chodzi zresztą wyłącznie o zawodowców). Nie wszyscy zdają sobie jednak sprawę jak bardzo nienaturalny jest [...]
Mam 19 lat waze 97kg mam 183cm wzrostu biceps 45cm klata 127cm cwicze od 3 lat moj jestem pod 200Mety wyciskam na lawce(klatka) na maxa 1x152kg mam pytanko jak sie odblokowac jakie srodki doradzacie ???? poniewaz cwicze i cwicze a narazie niema efektow za odpowiedzi z gory dzieki. Moje serie wygladaja tak na lawce prostej wyciskanie na klatke [...]
[...] nie bede sie zarzynal zeby miec kraty na brzuchu i napinac sie na plazy.a co do kwesti z ochroniarzami to jednak mysle ze sie myslisz ,wlascicielowi klubu zalezy zeby bylo jak najmniej dymow dlatego tez wola duzych ochroniarzy ktorzy wygladaja grozniei jezeli nawet nie sa jakimis fajterami to wieksozsc klientow czuje przed nimi respekt i jest [...]
Ostatnio chodzi mi po glowie zeby pochodzic po treningach roznych SW i zobaczyc jak wygladaja. Co mozna trenowac w Warszawie. BOKS KICK MT BJJ JUDO ZAPASY TKD SAMBO KM CAPOEIRA JKD Karate ...?? Cos jeszcze?? Im bardziej egzotyczne tym lepiej...
[...] doszedłem do wniosku, że nie byłem w stanie pomóc druzynie. Nie mogłem obronić ani jednego strzału, po których padały gole w meczach z Koreą i Portugalią. Zagralismy tak, jak nas było stać. Okazało się, że stać nas na niewiele, czego wiele osób do dziś nie jest w stanie zaakceptować. Były głosy, że do Korei jedziemy zdobyć tytuł mistrza [...]
Darooo - - chyba jak każdy na tym forum ;) Czy ten koleś nie ma żadnego zdjęcia na którym jest w całości? Bo top to tylko połowa ciała - a ciekawi mnie jak wygladają uda które dźwigają ten dość spory tułów.
[...] będzie uzyskiwał zaje.....ste postępy przez cały czas. Wiadomo, że przez pierwsze 2-3 lata to jest naprawde duży skok. szybko sie nabiera siły, wymiar też idzie, ale potem jak się pewien poziom osiągnie to następuje zatrzymanie i każdy kg, każdy cm to jest niewyobrazalny sukces. Niektórzy ćwiczą krócej ode mnie, a wyglądają dużo lepiej, są [...]
Cześć. Postanowiłem napisać parę swoich wynurzeń , mam nadzieje ze nie beda to straszne bzdety (jestem skromny) jak sie wam spodoba , a moze i ktos sobie to wezmie do serca to bede usatysfakconowany! NOGI. Czy trenujecie nogi ? Muszę się przyznać ze choć ćwiczę od paru lat to wstyd napisać , ale nogi trenuje od niedawna ... czemu ? zawsze mi się [...]
Ja tam na kulturystyce się nie znam... Ale Tatoo, jak dla mnie wyglądasz fajnie. Cwicz dalej ostro, ale błagam, nie koksuj, bo wszystko zepsujesz! Koksiarze to nie tylko wyglądają ochydnie, ale do tego ze sprawnością fizyczną u nich słabiutko. Pakują tylko, a czołem juz kolan nie dostaną :/ Nie mówiąc o wytrzymałości...
1) Efektywnosc cykle jest uzalezniona od wielu czynnikow.Teoretycznie po przewrwie 6 miesiecy efekty na drugim cyklu nie beda tak dobre jak na pierwszym, ale rowniez powinny niewiele odbiegac od poprzedniego. Byc moze zwiekszajac mase miesniowa przez ten okres czasu nie zwiekszyles ilosci posilkow - warto przeanalizowac wszystko i zastanowic sie [...]
Na prawdę nie przejmuj się tym zetnij włosy na krótko i już. Moim zdaniem to nie ma znaczenia.Naturalna rzecz środki na porost włosów działają chyba tylko w bajkach!!To tak jak z siwymi włosami, mężczyźni którzy je majują wyglądają komicznie.
Plecy (jak każdy inny ) mam, ale wyglądają troche marnie - choć co mi tam oto i zdjącho. A co do Ciebie koks20 - nie chcesz , nie wierz ja ci nie karzę - w sumie się nie dziwię bo nie "wyglądam" Ale to prawda Pozdro....